حلقه پیلاتس یا رینگ پیلاتس جنس این و سیله معمولا از فلز یا لاستیک انعطاف پذیر و قطر آن حدود 13 اینچ می باشد و در هر دو طرف آن لنت های کوچکی وجود دارد این یک نوع حلقه مقاومتی است که به شما امکان می دهد انواع تمرین مختلف را برای بالاتنه ،کمر و پاها انجام دهید تقریبا شبیه به عملکرد دو فنر است و یک تمرین کامل را به شما هدیه می دهد
مزایا
-حرکات تکراری و فشاری که به شما وارد میشود به صورت عمیق به صورت هدفمند باعث می شود تا بدن شما باریک و محکم شود
-برای سفر مناسب است زیرا وزن زیادی ندارد
-برای استفاده و ورزش در خانه بسیار مناسب است
-حلقه پیلاتس این امکان را به ورزشکار می دهد تا بدون تحمل درد های بدنسازی اندام خود را پرورش دهند اگر شما جزء افرادی هستید که از بیرون رفتن های غیر ضروری فراری هستیدو به ورزش کردن هم علاقه دارید می توانید با خرید حلقه پیلاتس به ورش و تناسب اندام خود در خانه برسید