همانطور که از نام این وسیله پیداست انجام ورزش با نردبان چابکی باعث افزایش سرعت و انجام حرکات سرعتی و چربی سوزی می شود توانایی حرکت ایست و تغییر سریع برای عملکرد ورزشی خوب و پیش گیری از اسیب دیدگی ضروری است که با این وسیله به بهترین نوع عملکرد خود در ورزش دست پیدا می کنید
مزایا
-قابلیت حمل آسان و سبک بودن این وسیله
-انعطاف پذیری و قابل تا شدن
-قابل استفاده در خانه ،باشگاه و محیط های باز