این کش به طول 2 متر و از جنس پلاستیک نرم و با دوام می باشد که دارای ضخامت 0/5 و عرض 15 سانتی متری عرضه می شود به افزایش قدرت و سرعت و استقامت عضلات تان حس خوشایندی می دهد جهت وارد کردن فشار های متفاوت به بدن می توان از کش های پیلاتس با ضخامت های مناسب استفاده کرد هم چنین با کم و زیاد کردن طول کش با ضخامت مشخص میزان فشار وارده را تنظیم کنید
مزایا
-استفاده از کش پیلاتس به مکان خاصی نیاز ندارد
-حمل آسان ،کاربردی ساده